Wat is een goede sport-BH? Tips over de juiste maat, beste pasvorm & meer
Een goede sport-BH hoort je borsten te ondersteunen tijdens je work-out. Maar dat kan die alleen als je de juiste pasvorm en maat gekozen hebt. Onze expert vertelt je daarom in deze blog hoe een sport-BH moet zitten, waar je op moet letten en hoe je je maat berekent. Zodat je voortaan makkelijker een sport-BH kiest die goed past.
Hoe moet een sport-BH zitten?
Als je een sport-BH hebt gekozen, zijn er een aantal dingen waar je op kunt letten om te controleren of je sport-BH goed zit. Dit zijn de belangrijkste.
· De band rond je middel vormt de basis van de ondersteuning die je sport-BH biedt. Daarom moet deze goed aansluiten. Tegelijkertijd mag deze ook niet te strak zijn. Als je er twee vingers onder de band krijgt, weet je zeker dat hij goed zit.
· Je borsten horen precies goed in de cups te vallen. Als je borsten uit de BH puilen, heb je een grotere maat nodig. Lubbert de stof iets? Probeer dan een kleinere maat. Meestal zit je meteen goed als je dezelfde cup kiest als voor je dagelijkse BH.
· Controleer ook je schouderbandjes. Die drukken de cups namelijk tegen je lichaam aan en zorgen er zo voor dat je borsten goed op hun plek blijven zitten. Ook hier moeten net twee vingers tussen de band en je schouder passen.
Bereken welke maat sport-BH je nodig hebt in 3 stappen
Zit je BH toch nog niet helemaal goed? Dan is het handig om te beginnen met het berekenen van je BH-maat. Die kun je eenvoudig achterhalen met behulp van een meetlint en onze maattabel. Zo weet je in 3 stappen welke maat sport-BH je nodig hebt.
1. Meet eerst de omvang van je middel, direct onder je borsten. Er mag geen speling tussen je huid en het meetlint zitten, maar je hoeft het meetlint ook niet strak aan te trekken.
2. Bepaal daarnaast de omvang van je borsten. Houd de band vast onder je oksel en meet je borsten op het volste punt, terwijl je een goedzittende BH draagt, zonder push-up.
3. Bereken nu de maat voor je sport-BH. Door de juiste omvang met de juiste cupmaat te combineren. De combinatie van cijfers en letters is je cupmaat.
Verschillende BH’s voor verschillende sporten
Tot slot is het goed om te weten dat er verschillende sport-BH’s zijn voor verschillende sporten. Welke sport-BH jij nodig hebt, is deels afhankelijk van de intensiteit van je work-out. Bij een rustige vorm van sport, zoals pilates of yoga, heb je aan een lichte ondersteuning genoeg. Bij intensieve sporten, zoals een HIT-training of hardlopen, heb je juist extra ondersteuning nodig.
Ook de grootte van je borsten speelt hierin mee. Vrouwen met een grote maat kunnen het beste kiezen voor een sport BH met extra ondersteuning. Zo voorkom je dat je borsten te veel bewegen en daardoor pijn gaan doen. Let op lichte, medium en extra ondersteuning drukken we bij LASCANA uit in de Engelse termen ‘low’, ‘medium’ en ‘high’ support.
Bekijk onze collectie en vind de sport-BH die bij je past.
Gerelateerde blogs
Dit zijn de meest voorkomende BH-problemen (en oplossingen)
In de zoektocht naar de perfecte BH lopen veel vrouwen tegen dezelfde problemen aan. Van BH-bandjes die snijden tot een beugel die knelt en borsten die boven de cups uitpuilen. Maar gelukkig is er altijd een oplossing. In dit blog zetten we de meest voorkomende BH-problemen op een rij en vertellen we meteen wat je eraan kunt doen!
Soorten BH's
Bh’s zijn er in talloze soorten en maten – elk met hun eigen pasvorm, voordelen en stijl. Of je nu op zoek bent naar meer ondersteuning, een flatterend decolleté of gewoon ultiem comfort, er is altijd een bh die perfect bij jouw lichaam en behoeften past. In deze blog zetten we de populairste modellen voor je op een rij, van de elegante balconette tot de sportieve sport-bh. Zo weet jij straks precies welke bh het beste bij jouw look én levensstijl past.
Voorgevormde BH of niet? De verschillende voordelen op een rij
Voorgevormde BH of niet? Dat is een keuze die alleen jij zelf kunt maken. Maar voordat je dat doet, is het wel zo handig om te weten wat de verschillen precies zijn en welke voordelen beide modellen bieden. In dit blog zet onze expert daarom de belangrijkste op een rijtje. Zo kun jij nog makkelijker bepalen of je wel of niet voor een voorgevormde BH kiest.
Geschreven door Eline van Lent
Met haar liefde voor fashion inspireert Eline je graag om je zelfverzekerd en mooi te voelen in lingerie en badmode. Sinds 2024 schrijft ze met veel passie voor LASCANA.